Sobre mí

Somos lo que hacemos día a día...

¡Hola! Soy Pao.

Acompaño a personas que quieren transformar su mente, crear hábitos más conscientes y construir un bienestar sostenible en sus rutinas.

Creo profundamente que cuando cambiamos la forma de hablarnos, y el tiempo que nos dedicamos todo empieza a moverse.

Mi enfoque une mente, hábitos y bienestar para ayudarte a vivir con más claridad, presencia y coherencia con vos.

Cómo puedo acompañarte...

Hábitos y claridad mental​

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Hábitos y claridad mental​

Te acompaño a cambiar tu diálogo interno, ordenar tus prioridades y construir hábitos sostenibles que te acerquen a la vida que querés.​

Movimiento y energía​

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Movimiento y energía​

Integramos tu cuerpo: trabajamos motivación, constancia y creencias que frenan tus rutinas de movimiento o entrenamiento.​

Alimentación y bienestar

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Alimentación y bienestar

Te ayudo a mejorar tu relación con la alimentación desde un enfoque emocional y consciente (sin planes ni prescripciones nutricionales).​

“Tu compromiso con el proceso es lo que va a determinar tu progreso.”

James Clear

¿Dudas?

Ya sea que tengas dudas sobre las sesiones, como se trabaja en las mismas o si ya estas dispuesto a iniciarlas, puedes contactar aquí.

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