El Poder de las Pequeñas Elecciones
Si alguna vez esperaste «sentirte motivado» para empezar a hacer ejercicio, leer un libro o comer más saludable, seguramente te diste cuenta de que la motivación no siempre está presente. Y cuando no lo está, tendemos a posponer lo que sabemos que nos hace bien. Es en esos momentos donde la disciplina marca la diferencia, […]
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