— Sesiones
Enfoque Nutricional
Cómo son las sesiones con Enfoque Nutricional:
¿Te cuesta seguir las indicaciones alimentarias o dietas que te dá el nutricionista?
En estas sesiones trabajamos en las creencias que tenés alrededor de la comida. ¿Qué te hace sentir el comer o no hacerlo? ¿Cuál es la finalidad y el objetivo que tenés en relación a las dietas? ¿Nacen de un deseo propio?
Estás y otras preguntas son las que te llevarán a encontrar las respuestas por la que no estás pudiendo avanzar con tu objetivo.
La idea de estás sesiones es acompañarte a que logres cambiar ese pensamiento o creencia limitante que te pone triste y te frustra a la hora de lograr esa meta.
Un espacio para indagar sobre qué está pasando en tu interior, con preguntas concretas que te llevarán a enfocarte en tu objetivo, y entender sobre cosas que hasta hoy no le habías dado entidad. Vas a poner en palabras lo que necesitas para lograr tu meta, y vas a descubrir la mejor manera, para vos, de avanzar hacia eso.
En la sesión definimos el tema a trabajar, lo que el coachee quiere lograr con las dietas o su relación con la comida, y de cada sesión se llevan acciones para hacer con el fín de acercarse a esa meta deseada.
El Coach efectúa preguntas, para que el «Coachee» (cliente) encuentre la respuesta a ese tema. Esto no sólo le dará claridad, sino que le permitirá elegir conscientemente el camino que sea elegir.