Hay momentos en los que no necesitás más respuestas.
Necesitás un espacio para ordenarte por dentro.
90 días para desafiarte desde adentro es un viaje de escritura para volver a vos: a lo que sentís, a lo que callás, a lo que repetís sin darte cuenta… y a lo que estás lista para transformar.
Durante 90 días vas a encontrarte con preguntas diseñadas para ayudarte a mirarte con honestidad y compasión: cuestionar viejas creencias, resignificar vínculos, revisar tu relación con el dinero, atravesar miedos, clarificar metas, conectar con tu propósito y habitar tu cuerpo como un hogar.
Además, cada día incluye mini afirmaciones y actividades simples para integrar lo que aparezca en la escritura.
Y si necesitás un motivo extra: la escritura introspectiva (escribir sobre pensamientos y emociones) ha sido estudiada como una práctica que puede ayudar a reducir el estrés, mejorar la regulación emocional y aportar mayor claridad mental. También puede favorecer la gratitud, la memoria y la capacidad de poner en palabras lo que sentimos. (No es magia, es una herramienta.)
No es una guía de fórmulas mágicas.
No se trata de responder “bien”.
Se trata de escribirte con verdad, crear un hábito de escucha interna y descubrir —palabra por palabra— quién estás siendo hoy… y quién querés ser.
